Teil 1: Vom reflexhaften zum überlegten “Nein” – Warum wir uns VOR jedem “Nein”, das wir aussprechen, erst einmal selber fragen sollten “Warum denn nicht?” und warum wir uns und unseren Kindern etwas Gutes tun, wenn wir nicht jedes “Nein” aussprechen, das uns auf der Zunge liegt…
Unsere Kinder legen in einer Situation ein Verhalten an den Tag, das in der behavioristisch geprägten Betrachtungsweise einwandfrei als “unerwünschtes” [und daher entsprechend zu sanktionierendes bzw. durch Nichtbeachtung zu strafendes] Verhalten zu klassifizieren wäre. Durch die richtige Brille betrachtet ist allerdings eine zutiefst positive bzw. kooperative Absicht dahinter klar erkennbar.
Heute möchte ich euch ein #Elternmantra vorstellen, das mir zum Beispiel hilft, wenn ich im Zeitstress bin und meine Kinder erfolglos versuchen, mich zu entschleunigen.
Heute möchte ich euch ein #Elternmantra vorstellen, das mir hilft, wenn meine eigenen Gefühle oder die meiner Kinder mich zu überwältigen drohen: “Gefühle sind wie das Wetter”. Was aber verbindet nun die emotionalen und die meteorologischen Phänomene miteinander und in welchen Situationen ist es hilfreich, sich diese Parallelen in Erinnerung zu rufen?
Im letzten Teil unserer Miniserie geht es darum, wie wir den Füllstand des Kooperationstanks unserer Kinder positiv beeinflussen können, wie viele kleine Akte der Selbstwirksamkeit rund ums Zähneputzen möglich sind und wie wir den Komfort für alle Beteiligten erhöhen können.
Wenn wir schon einen erhöhten Blutdruck bekommen, wenn wir nur am Badezimmer vorbeigehen, wenn unsere Kinder schon präventiv die Haare sträuben und einen Katzenbuckel machen, wenn das Zähneputzen als nächster Punkt auf der Tagesordnung steht, dann brauchen wir dringend Methoden, um den Druck raus und mehr Entspannung rein zu kriegen.
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